Как успешно овладеть боевым искусством для самозащиты?

Есть несколько мотиваций, которые побуждают людей заниматься боевыми искусствами. Первый вид мотивации – профессиональный рост, возможность получить более высокую должность или более интересную работу. В основном, здесь идёт речь о работе в спецслужбах. Но это не единственный вариант. Многих людей мотивирует именно хорошая физическая подготовка бойцов и их навыки самообороны. В основном, именно молодые люди задумываются о том, как научиться защищать себя. Умение постоять за себя – не единственное преимущество, которое дают боевые искусства. Но для начала вам нужно определиться: чем вы хотите заняться? Это может быть айкидо, может быть крав-мага, а может быть дзюдо или муай-тай. Важно разобраться, что подходит именно вам. Вы можете посетить занятия практикующего инструктора Михаила Пелега и разобраться, подходит ли вам крав-мага. Постараемся выяснить, в чём разница между групповыми и индивидуальными занятиями. Обсудим, насколько важна хорошая физическая подготовка для самозащиты.

Выбор боевого искусства

боевые искусства

Крав-мага. Это система боя, направленная конкретно на защиту себя от противника. Здесь важна развитая интуиция, умение молниеносно реагировать на угрозу, исходящую от противника. Всему этому, как умению быстро отразить удар, может научить инструктор Михаил Пелег. Детальней о его тренировках вы можете прочитать здесь. В отличие от большинства видов боевых искусств, крав-мага была разработана в Израиле. Это идеальный вариант самообороны как для профессионалов, так и для дилетантов.

боевые искусства

Один из самых распространённых видов боевых искусств – дзюдо. Чем отличается эта система боя? Здесь очень много разнообразных технических действий, которые нужно в совершенстве изучить, чтобы стать профессионалом. Здесь делается не столько упор на силу, сколько на технику. Также здесь важно единение тела и духа, поэтому боец должен быть подготовлен к бою всесторонне.

Выбор инструктора. Важность физической подготовки

боевые искусства

При изучении любого вида боевых искусств важно не только развитие силы и воспитание выносливости, но и самодисциплина. Только регулярные тренировки приведут к хорошему результату. Оттачивание техники – длительный процесс, будьте к этому готовы. Если вам нужно быстрее освоить технику боя, Михаил Пелег предлагает индивидуальные тренировки по крав-мага. Это говорит о том, что всё время инструктора будет уделено вам, поиску уязвимых мест вашей техники. Если вам интересно получить максимум опыта, стоит выбрать тренировки в группах. Это позволит лучше изучить технику других бойцов.

Наверх