Выбираем гири

Когда-то у спортсменов и всех, кто хотел поддерживать себя в хорошей физической форме, не было такого разнообразия спортивных снарядов, как сейчас. Современный спортзал – это коллекция разного рода приспособлений, большинство из которых стали результатом серьезных научных изысканий и развития инженерной мысли. Это дает возможность развивать тело гармонично, без надрыва, с контролем нагрузок. Но есть спортивные снаряды, которые не столь технологичны, но не менее эффективны. Среди них, конечно, классика спортивного снаряжения - гири 16 кг. Этот снаряд прост, как все гениальное, существует очень давно, более того, четко ассоциируется с непрофессиональными занятиями спортом. Во времена отсутствия большого разнообразия спортивного инвентаря гири можно было купить без проблем, потому они были у многих.

Гири 16 кг


Но если таковых в наследстве семье не оказалось, то гири можно приобрести и сейчас. Конечно, популярность их несколько упала, но все равно этот спортивный снаряд способен на чудо даже при кратковременных занятия дома. Как выбрать?
Когда-то гири были только одного вида – чугунные. Они могли иметь обычную ручку, а также расширенную, что позволяло задействовать на одной гире две руки. В этом плане, кстати, ничего не изменилось. Но вот материал гири может быть другим. Пожалуй, самым необычным видом гири является мягкая, которая состоит из прочного корпуса, выполненного из мягких материалов и наполненного песком. Ручки расположены по периметру, что дает возможность сделать занятие с такой гирей более разнообразным. Не менее оригинально выглядят гири в виде голов зверей или даже людей или каких-то предметов. Конечно, по своим спортивным качествам такие изделия ничем от обычных не отличаются, зато могут отлично украсить интерьер и выступать в роли мотиватора.

Гири 16 кг


Если важна безопасность и сохранность пола, то можно выбрать гири с прорезиненной оболочкой. Они при случайном падении не нанесут вреда ни спортсмену, ни полу.
Сейчас выбор гирь очень большой, есть обычные, есть фирменные, которые более качественные. Хотя особого качества от обычной гири ждать не приходится, ее трудно испортить. Но если выбирать не чугунную или стальную гирю, а мягкую, пластиковую, с резиновой или силиконовой оболочкой, то лучше отдавать предпочтение проверенным изготовителям. С чугунной гирей ничего не случится, а вот другие  материалы могут подвести, потому выбирать нужно тщательно. Обязательно также соблюдать правила работы с гирей, а также сберегать в местах, где она не приведет к травматизму других людей.  

Гири 16 кг

 

Наверх